Hey!
Rissige Fersen betreffen wirklich viele Personen und ich habe selbst lange dagegen gekämpft. Harte, raue Haut sieht nicht nur unästhetisch aus, sondern kann auch schmerzhaft sein. Zum Glück habe ich ein paar Methoden gefunden, die ich getestet habe und sie haben mir gewünschte Effekte gegeben. Heute will ich sie euch präsentieren – wenn sie hilfreich sind, schreibt bitte einen Kommentar. 🙂
Wie kommt es zu rissigen Fersen?
Das Problem betrifft viele Personen – sowohl Frauen als auch Männer. Es ist aber allgemein bekannt, dass Frauen etwas mehr Wert auf glatte, weiche Fersen legen (obwohl das natürlich keine Regel ist). Es ist wirklich schwer, rissige Fersen zu behandeln. In Bezug darauf sollt ihr komplex wirken.
Das Problem soll bewältigt werden und es geht hier nicht nur um ästhetische Gründe. Rissige Fersen können ein Symptom einer Krankheit sein, z. B. einer Pilzkrankheit. Schmerzhafte, trockene, raue Fersen können auch Unbehagen verursachen. Es kommt manchmal zu Wunden und anderen Verletzungen.
Bevor ich euch meine Methoden gegen rissige Fersen präsentiere, beschäftigen wir uns zuerst mit Ursachen für das Problem. Es lohnt sich, die Quelle des Problems zu erkennen und zu entfernen, um rissige Fersen effektiv zu behandeln.
Häufigste Ursachen für rissige Fersen:
– Mangel an Vitamin A;
– trockene Füße;
– falsche Schuhe;
– Übergewicht;
– zu lange Belastung der Fersen;
– Genetik.
Rissige Fersen loswerden
Es gibt ein paar Methoden dafür, die Fersen weich zu machen, aber heute beschreibe ich euch diese Tricks, die mir selbst geholfen haben. Vergesst jedoch nicht, dass es am wichtigsten ist, die Ursache zuerst zu erkennen.
1. Regelmäßige Feuchtigkeitsspende
Das ist die Grundlage der Pflege, nicht nur wenn es um Füße geht. Wenn eure Haut trocken ist, sollt ihr sie mit einer guten Fußcreme pflegen, z. B. mit Harnstoff im Inhalt. Denkt auch daran, den Organismus von innen mit Feuchtigkeit zu versorgen. Zu diesem Zwecke sollt ihr mindestens 2 Liter Wasser am Tag trinken. Wasser hat einen großen Einfluss auf den Hautzustand. Probiert es aus und ihr werdet bald positive Ergebnisse sehen.
2. Systematische Hornhautentfernung
Verzichtet auf Bimssteine, Fußreiben und andere mechanische Geräte, denn sie können nur zu Schäden führen. Sanfte Peelings, die das Eindringen von Nährstoffen in die Haut erleichtern, funktionieren zweifellos am besten. Ich habe auch Peeling-Socken mit Säuren verwendet, die mir geholfen haben, abgestorbene Epidermis loszuwerden. Am wichtigsten ist, alles regelmäßig zu tun – nur dann bringt jede Behandlung erwartete Ergebnisse.
3. Fußpeelings
Ihr könnt sie in jeder Drogerie kaufen, aber ich bereite das Peeling lieber selbst zu. Ich reibe Natron in die nach dem Bad nassen Füße ein und mache dabei eine Massage. Eine solche Behandlung verbessert erheblich die Durchblutung, glättet die Füße und entfernt abgestorbene Epidermis. Nach ein paar Minuten der Behandlung spüle ich die Reste des Produkts aus, trockne gründlich meine Füße und trage eine große Dosis Creme auf.
4. Fußbäder
Das ist die perfekte Lösung bei rissigen Fersen, die in meinem Fall genial gewirkt hat. Ich wässre meine Füße in verschiedenen Mischungen, z. B. in Heilsalz oder Kräuteraufgüssen. Ich habe meine Lieblingspräparate, z. B. ich brühe Kamille, Bockshornklee und Ringelblume auf und ich bade meine Füße in einem abgekühlten Aufguss. Das ist besonders beruhigend. Eine weiche Haut nimmt die in Kosmetikprodukten enthaltene Nährstoffe besser auf. Glaubt mir und probiert es selbst aus.
5. Kur mit Vitamin A
Rissige Fersen sind in der Regel eine Folge des Mangels an Vitamin A. Aus diesem Grund kann euch eine Behandlung mit Retinol helfen. Retinol ist bekannt von seinen peelenden, verjüngenden und glättenden Eigenschaften. Es wirkt in jedem Fall. Ich empfehle euch, Vitamin-A-Tropfen in eure Fersen einzureiben, dann eine große Dosis Salbe aufzutragen und eure Füße mit Baumwollsocken zu schützen. Es wäre ideal, wenn es unter den Socken auch Frischhaltefolie gäbe. Ich führe eine solche Behandlung immer abends vor dem Schlafengehen durch und morgens ist meine Haut wie neu. Sie ist regeneriert, glatt und hat keine Wunden.
Kennt ihr andere Methoden gegen rissige Fersen? Welche Tricks haben euch geholfen? Ich bin wirklich neugierig, welche Erfahrungen ihr habt, denn ich teste gerne neue Methoden. Schreibt unbedingt im Kommentar! 😉