Pflege der empfindlichen Haut – meine Methoden

Rote Flecken, Juckreiz, Brennen und kleine Pusteln – so reagiert empfindliche Haut auf neue Kosmetikprodukte, stark wirkende Präparate, gechlortes Wasser und Temperaturwechsel. Woran erkennt ihr empfindliche Haut und wo liegt der Unterschied zwischen allergischer, empfindlicher und problematischer Haut mit Neigung zu Couperose? Wie soll empfindliche Haut richtig gepflegt werden? Unten findet ihr meine Pflegemethoden!

Woran erkennt ihr empfindliche Haut?

Empfindliche Haut reagiert stark auf die Umweltfaktoren – sie juckt, brennt und ist gespannt. Sie reagiert so, denn ihre Abwehrmechanismen wurden gestört. Die Haut braucht dann feuchtigkeitsspendende Substanzen, und ihr Lipid-Mantel ist geschädigt, denn die Kosmetikprodukte haben ihren pH-Wert geändert. Die Reaktion der empfindlichen Haut ist blitzschnell und charakterisiert sich durch Reizungen und Rötungen.

Viele Leute finden, dass nur trockene Haut so reagieren kann, und fettige oder Mischhaut gegen solche Faktoren resistent ist. Überempfindlichkeit und Neigung zu Reizungen hängen jedoch nicht vom Hauttyp ab:

• trockene Haut trocknet unter Einfluss der reizenden Substanzen aus, beginnt zu brennen; auf der Haut bilden sich auch kleine, rote Flecken,
• Mischhaut oder fettige Haut beginnt auch zu brennen, schuppt und charakterisiert sich durch große Rötungen.

Empfindliche Haut haben meistens Personen mit heller Haut und hellen Haaren.

Wo liegt der Unterschied zwischen empfindlicher und allergischer Haut?

Empfindliche Haut reagiert blitzschnell, und allergische Haut – mit Verspätung. So könnt ihr sie erkennen. Wenn es um allergische Haut geht, treten die Hautveränderungen circa 12-72 Stunden nach dem Kontakt mit einer reizenden Substanz auf. Die Allergie bezieht sich nämlich nicht nur auf die Haut, aber auch auf den gesamten Organismus. Sie charakterisiert sich durch Rötungen, Ausschlag und Reizungen. Reizende Substanzen sind meistens Inhaltsstoffe von Pflegeprodukten, Lebensmitteln, aber auch Pollen, Milben, Fell und chemische Substanzen. Allergische Haut mag auch keine Kosmetikprodukte mit natürlichen oder tierischen Substanzen und Pflanzenextrakten.

Die verspätete Reaktion der allergischen Haut erschwert die Bestimmung eines Allergens, deshalb dauert die Behandlung lange und verlangt nicht nur neue Pflegeprodukte, aber auch eine spezielle Therapie.

Wo liegt der Unterschied zwischen empfindlicher Haut und problematischer Haut mit Neigung zu Couperose?

Die Haut mit Neigung zu Couperose ist (über)empfindlich und charakterisiert sich ebenfalls durch Rötungen, aber diese beiden Hauttypen sind nicht gleich. Die Haut mit Neigung zu Couperose wird unter Einfluss von äußeren Faktoren wie Frost, Wind, Temperaturwechsel oder Klimaanlage gerötet. Ein charakteristisches Symptom sind geplatzte Äderchen.

Es gibt viele Ursachen für geschädigte Abwehrmechanismen. Auf manche Faktoren haben wir jedoch einen Einfluss, und andere sind von uns unabhängig. Zu den häufigsten Ursachen gehören:

• Umweltverschmutzung,
• Heizung und Klimaanlage,
• Stress,
• Sonnenbäder,
• Zigaretten,
• falsche Pflege,
• Temperaturwechsel,
• Wind,
• gechlortes Wasser,
• Detergenzien in Waschmitteln.

Pflege der empfindlichen Haut – meine Methoden

Feuchtigkeitspflege

Empfindliche Haut braucht eine tiefenwirksame Feuchtigkeitspflege. Ihr sollt also täglich zwei Liter Mineralwasser trinken – und auch ein Glas Mineralwasser morgens auf nüchternen Magen. Verwendet im Winter fettige Cremes, die auf der Haut einen schützenden Film hinterlassen, und im Sommer sollt ihr unbedingt Cremes mit UV-Filtern verwenden. Bevor ihr ein neues Kosmetikprodukt kauft, sollt ihr die Verkäuferin um eine Probe bitten und zu Hause eine Allergieprobe machen. Falls ihr keine Rötungen oder Reizungen merkt, könnt ihr dann das Pflegeprodukt auf die Gesichtshaut auftragen. Ihr sollt auch mit den Kosmetikprodukten nicht experimentieren.

Reinigung

Verwendet zur Gesichtsreinigung Thermalwasser oder Mineralwasser. Eine gute Lösung sind auch Kräuteraufgüsse oder Reinigungsmilche.

Bei der Wahl einer Gesichtscreme sollt ihr nach einem solchen Kosmetikprodukt suchen, das nur wenige aktive Substanzen, Konservierungsstoffe, Farbstoffe und Duftstoffe enthält. Eine gute Creme für empfindliche Haut soll Fettsäuren, Ceramide, Vitamin E, Panthenol, Thermalwasser, Hyaluronsäure, Extrakte aus Kamille, Melisse und Borretsch enthalten. Alle diese Substanzen stärken die Oberhaut und den Hydrolipid-Mantel der Haut, lindern auch Reizungen. Klopft die Creme sanft in die Haut ein. Während des Tages sollt ihr nach dem Thermalwasser greifen.

Empfindliche Haut verträgt bunte Kosmetikprodukte zum Make-up leider nicht gut, denn sie enthalten chemische Substanzen, die sie reizen können, z.B. Chrom oder Nickel. Um eine solche Situation zu vermeiden, sollt ihr diese Kosmetikprodukte wählen, die speziell für empfindliche Haut empfohlen werden.

Um das Make-up zu entfernen und die Gesichtshaut zu reinigen, sollt ihr zarte Reinigungsmilche verwenden. Tragt eine dicke Schicht Produkt auf die Haut auf und entfernt es vorsichtig mithilfe eines Wattepads. Tonisiert dann die Haut. Zum Abschminken sollt ihr die Präparate ohne Konservierungsstoffe mit einer leicht fettigen Konsistenz wählen.

Die Reinigung der empfindlichen Haut ist nicht einfach, denn ihr sollt dazu gekochtes Wasser oder Mineralwasser verwenden. Aus diesem Grund müsst ihr solche Pflegeprodukte wählen, die Feuchtigkeit spenden, Reizungen lindern, den Hydrolipid-Mantel der Haut regenerieren und den pH-Wert der Haut regulieren. Meidet die Produkte mit SLS und SLES und wählt eher feuchtigkeitsspendende Öle, die für empfindliche und trockene Haut geeignet sind.

Und wie pflegt ihr empfindliche Haut? Welche Pflegeprodukte wählt ihr und welche Inhaltsstoffe meidet ihr? Ich warte auf eure Kommentare!